Nuestras vidas en estos días están más ocupadas que nunca. Pasamos más tiempo en nuestras oficinas o en el camino que en nuestras propias casas. Nuestras vidas se han vuelto tan rápidas y frenéticas que realmente necesitamos hacer un esfuerzo concertado para frenar. Para muchos de nosotros, esto ya no es algo natural y debemos obligarnos a relajarnos, a detenernos realmente y a oler las rosas. Un hogar desorganizado, caótico y lleno de discordia no es relajado. Hay algunos pasos simples y básicos que podemos hacer para que nuestros hogares sean más armoniosos y pacíficos para regresar al final de un día ajetreado.
Uno puede establecer fácilmente el tono de una casa tranquila y relajante dando unos simples pasos.
- Las flores son increíblemente suaves tanto visualmente como aromáticamente.
- Las velas blancas agregan un aire de calma y relajación. Manténgase alejado de los fragantes ya que a menudo pueden ser abrumadoramente fuertes.
- La iluminación es muy importante. La luz natural del sol hace maravillas al espíritu de uno. No bloquees la luz solar natural de una habitación. Asegúrese de mantener las cortinas levantadas y las cortinas y cortinas hacia afuera. Incluso cuando el sol no está afuera, la luz natural de la luz del día es bastante brillante.
- Los colores de pintura que elija en su hogar pueden tener un profundo efecto en su estado de ánimo. Sugiero, para una atmósfera más tranquila y más relajada para acompañar a azules, verdes y grises tranquilos. Los blancos y los beiges también son adecuados, se adhieren a los tonos naturales. Mantenga los colores brillantes y discordantes de los muebles y telas en las áreas donde desea mantener la calma. Los colores brillantes tienden a energizarse, y nuestro objetivo es crear el efecto opuesto.
- Eliminar el desorden. El desorden distrae e inculca inmediatamente una sensación de caos y desorden. Los tchotchkes deben guardarse y reemplazarse con artículos que alivien o inspiren, como las fotografías familiares (siempre que no haya demasiadas que parezcan desordenadas) y las flores y plantas recién cortadas.
- Rodéate de libros (siempre que no estén relacionados con el trabajo) y arroja almohadas y mantas.
- Los pisos de madera y las alfombras de áreas suaves pueden atar los muebles para ayudar a crear un punto focal y unidad. La idea es crear un espacio que se vea y se sienta más suave, más tranquilo y más relajante. La capa de texturas suaves puede crear este efecto al igual que las chimeneas.
Siga leyendo mientras uso estas sugerencias en varias habitaciones de la casa.
Cómo crear un dormitorio más relajante
- Retire todo el desorden en su mesita de noche y su tocador. Guarde toda la ropa que quede afuera o que cuelgue de las puertas o detrás de las puertas.
- No salgas de la casa sin hacer tu cama.
- Considere comprar un colchón nuevo si el suyo está bien usado.
- Compre hojas con un alto contenido de hilo. No necesitan ser caros, pero cuanto mayor sea el contenido del hilo, más suave será la hoja.
- Los edredones o edredones de plumón son suaves y acogedores.
- La ropa de cama es la mejor en pasteles blancos, neutros o suaves. El acento colorido, sin embargo, está bien.
- Reemplace las almohadas viejas por otras que sean de apoyo. Agregue almohadas adicionales a su cama para darle una sensación más lujosa.
- Coloque una alfombra suave al lado de su cama.
- En su mesa de luz, si puede, coloque algunas flores recién cortadas, una vela, un libro y anteojos si es necesario.
- Coloque una canasta junto a su cama donde puede tirar todos los controles remotos, teléfonos celulares y tabletas electrónicas. Asegúrate de que estos dispositivos estén apagados para que no te distraigan en el medio de la noche.
- Considera el color de tu pared. Los azules suaves, verdes y grises son ideales para crear un ambiente relajante en el dormitorio.
- Mantenga las ventanas sin obstrucciones para dejar entrar la luz del sol natural cuando lo desee, pero asegúrese de que puede tirar de una persiana o tirar de algunas cortinas para que la misma luz solar maravillosa no lo despierte de un sueño profundo antes de que sea necesario.
- Cuelgue arte y fotografías que le recuerden momentos felices.
- Si tiene espacio, cree un área para sentarse con una silla o sofá de gran tamaño, donde pueda leer o mirar televisión sin tener que sentarse en la cama. Debería haber una lámpara, ya sea de mesa o de pie, allí mismo para garantizar una iluminación adecuada cuando el sol se pone. Mantenga revistas y libros en una mesa pequeña, siempre y cuando no estén relacionados con el trabajo.
- Coloque las luces en los atenuadores si es posible.
Cómo crear una sala de estar más relajante
- Considere su colocación de muebles. ¿Dónde está el punto focal? ¿Es una chimenea? ¿Una gran ventana salediza? Coloque los muebles donde tendrá un punto focal relajante. Manténgalo agrupado en un ambiente cómodo e íntimo. Considere los colores que son naturales o blancos. Los colores brillantes y las telas fuertes son discordantes y energizantes: mantenga los brillos donde desee que esté la energía. Las texturas deben ser suaves al tacto y visualmente.
- Mezcle algunas almohadas adicionales en el sofá.
- Mantenga mantas cerca, en una canasta o un baúl o una otomana que sirva también como espacio de almacenamiento.
- Mantenga una lámpara cerca para leer durante la noche.
- Traiga plantas o flores recién cortadas a la habitación.
- Cuelgue retratos o fotografías de la familia desde el sofá.
- Rodéese de las cosas que son importantes para usted, como antigüedades y reliquias familiares, pero
- Mantenga el desorden en un mínimo.
- Use alfombras de área para crear una suavidad debajo de los pies y para un efecto de estratificación.
- Deje que la luz brille. Tire de cortinas y persianas para aprovechar al máximo la luz solar natural de su habitación.
- Mantenga revistas y libros en la mesa de café o cree viñetas que evoquen una sensación de calma.
Cómo crear un baño más relajante
Si tienes la suerte de tener una bañera grande o un jacuzzi, ¡ya estás a mitad de camino! Nada dice relajación como un largo y caliente baño en la bañera.Esta pequeña habitación puede convertirse fácilmente en un pequeño refugio.
- A menos que viva en un departamento y tenga vecinos que puedan ver, deje que la luz natural brille si tiene ventanas en el baño. En la noche o durante la noche, considere colocar atenuador en sus luces. ¡Creo que esto debería ser obligatorio en todos los baños!
- Coloque las flores junto al fregadero. Incluso uno puede marcar la diferencia
- Coloque velas en las consolas, a lo largo del fregadero, si hay suficiente espacio en el mostrador y junto a la bañera.
- Obtenga una almohada de baño barata. ¡Son maravillosas!
- Coloque una pequeña mesa cerca de la bañera donde colocar un libro, una taza de té o una copa de vino.
- Si tiene poco espacio, una bandeja de baño será igual de efectiva.
- Reemplace las toallas viejas con toallas de felpa de gran tamaño.
- Considera obtener un calentador de toallas. (¡Nada le quita a la relajación de un baño o ducha caliente que salir a una habitación fría!)
- Coloque alfombras suaves, lavables a máquina en el piso, y una cerca de la bañera.
- Reemplace su cabezal de ducha por un masaje.
- Cuelgue arte en las paredes, solo asegúrese de no colgar fotografías valiosas o pinturas que puedan dañarse por la humedad.
Cómo crear una cocina más relajante
Ahora, la idea de una cocina relajante puede sonar como un oxímoron, ya que es, después de todo, el centro de la casa: es donde se vive, se preparan comidas nutritivas, se reúnen amigos y familiares y se hacen recuerdos. Entonces, aunque no necesariamente queremos una cocina relajada, podemos preferir una que sea armoniosa y organizada: desprovista de caos y desorden. Sé que trabajo mejor en una cocina organizada y libre de trastos.
Cuanto más organizada esté la cocina, más tranquilo será el espacio.
- Mantenga elementos similares con artículos similares. Todas las especias deben mantenerse juntas y las más utilizadas deben ser más accesibles.
- Organice y limpie sus armarios y despensas de vez en cuando. Mezcle los artículos que han estado sentados por un tiempo que están abiertos y no terminados, como galletas saladas, galletas y cereales. Este es un buen momento para verificar su suministro y reemplazar los artículos que se están agotando. Haga lo mismo con su refrigerador donde los artículos que han expirado tienden a sentarse demasiado tiempo. Limpie todos los estantes.
- Crea un área de barra de café. En un área, guarde sus tazas de café o tazas, café, azúcar y cafetera.
- Mantenga un cajón de aperitivos para los niños. En el refrigerador, designe un área específica para los niños donde puedan acceder a refrigerios saludables como fruta, yogur, queso y jugo.
- Mantenga sus espacios de trabajo sin desorden. La gente tiene el hábito de arrojar correo, revistas y otras cosas en sus mostradores. Estas pilas crecen y crecen con el tiempo y tienden a ser empujadas de un lugar a otro. Designe un espacio para la documentación que no está en el mostrador.
- Considere sus áreas de preparación? ¿Dónde están? ¿Están tus herramientas de preparación, como tablas de cortar, cuchillos, cucharas de medir, etc. a tu alcance, o tienes que caminar por la sala para obtener lo que necesitas?
- ¿Tienes una mesa en tu cocina? Asegúrese de mantenerlo libre de desorden. La mesa se puede utilizar como espacio de preparación adicional, pero una mesa libre de obstáculos garantiza que la familia pueda sentarse en la mesa sin tener que despejarse antes de cada comida.
- Mantenga tazones de fruta fresca a mano.
- Coloque jarrones de flores o plantas o macetas de hierbas en su mostrador, junto al fregadero o en la mesa de la cocina. (Estos artículos no ocuparán mucho espacio de trabajo valioso y pueden dejarse de lado fácilmente). Las plantas y las flores tienen una capacidad calmante instantánea.
- Organice sus libros de cocina y manténgalos exhibidos y de fácil acceso.
- Reemplace la iluminación ordinaria con lámparas decorativas. Instale dimmers. Asegúrese de que las áreas de trabajo estén bien iluminadas para el trabajo de preparación.
- Agregue alfombras lavables para absorber los sonidos y suavizar el piso, en particular aquellas áreas en las que tiende a estar de pie, como las áreas de fregadero y preparación.
- Cuelgue arte y fotografías en las paredes.
- Muestre objetos coleccionables relacionados con la cocina, tales como alfileres o ollas y sartenes de cobre, siempre que no terminen pareciendo desordenados.
- Mantenga a mano una radio, reproductor de CD o base para iPod. ¡Después de todo, dicen que la música calma incluso a la bestia salvaje!
Como puede ver, en estas salas muchas ideas son repetitivas. Esto solo sirve para ilustrar que unos pocos pasos simples pueden ser de gran ayuda para que su hogar sea más relajante. ¿Tiene algún truco que funcione para que pueda crear un ambiente más relajante en su hogar?
