Ya sea que esté tratando de ponerse en forma antes de que su resolución de Año Nuevo sea totalmente inactiva, o simplemente le gustaría tener un gimnasio en casa, a menudo puede ser un desafío diseñarlo. Mantenerse motivado para hacer ejercicio es fácil para algunos, pero cuando tienes un gimnasio en casa, ser productivo es esencial. Si ha tratado de encontrar formas creativas de hacer que su gimnasio en el hogar sea invitante y acogedor para entrenar, use estas ideas para guiar su diseño.
Haga que su gimnasio hogareño sea personal:
La mayoría de los gimnasios caseros forman parte de muchos de los mismos elementos: pesas libres, máquinas cardiovasculares y algunos espejos. Sin embargo, lo que hace que un gimnasio personal en casa sea uno al que querrás volver son los toques personales. ¿Eres un fanático de los deportes y tienes algunos recuerdos queridos de tu equipo atlético favorito? Muestra jerseys de juego en cajas de sombras enmarcadas, colecciones de pelotas de golf, bolas de juego autografiadas y obras de arte atléticas en el gimnasio de tu casa. Cada uno de estos toques será único para el propietario, pero lo ayudará a inspirarlo a trabajar más duro en su entrenamiento y lo mantendrá regresando una y otra vez. Las ilustraciones con fotografías deportivas o inspiradoras pueden funcionar bien para que el arte de la pared traiga toques personales.
Configura tu entretenimiento favorito:
Si eres un entusiasta de los deportes ávidos, sabes cuánto más divertido es hacer ejercicio con un buen entretenimiento para acompañar tu entrenamiento. Si le gusta ver televisión, escuchar música o incluso hacer ejercicio en un DVD, tendrá que considerar qué equipo de audio y visual necesitará. Muchos gimnasios caseros utilizan televisores de pantalla plana montados en una ubicación central para que la mayoría de la habitación los vea.
Más INSPIRACIÓN
Otros propietarios prefieren comprar máquinas cardiovasculares que incluyen una capacidad de televisión dentro de la máquina. Recuerde diseñar su gimnasio hogareño según el estilo de vida de entrenamiento que usted y su familia disfrutan. Tenga en cuenta el resplandor de las ventanas adyacentes en una pantalla de televisión cuando planifique la ubicación perfecta para una variedad montada en la pared.
Diseña tu gimnasio en casa con la inspiración en mente:
Muchos propietarios se inspiran en una hermosa vista y en poder conectarse con el aire libre y la naturaleza. El yoga y otras actividades de meditación se pueden diseñar con una ventana de imagen o materiales naturales inspiradores como madera, agua y metales en la decoración. Muchos gimnasios hogareños tienen espejos para reflejar su entrenamiento pero también ayudan a que la habitación se vea más grande. ¡Los espejos de pared del piso al techo son los más populares, y a menudo te hacen trabajar más duro!
Fuentes de fotos: 1, 2, 3, 4 y 5.
