Plantas traer belleza natural a nuestros espacios de vida. Al crear textura y equilibrio, una habitación o patio se puede transformar en un ambiente que reconforta y acoge. Pero, al igual que Miss Universo, las plantas pueden hacer más que verse bien. Se ha comprobado que reducen el estrés tan bien que una sola mirada a una planta reduce el ritmo cardíaco. También ayudan a limpiar el aire que respiramos al absorber toxinas y actuar como pequeñas fábricas de oxígeno. Las plantas simplemente nos hacen sentir mejor.
Al aliviar la fatiga mental y mejorar la calidad del aire, las plantas logran convertirse en una parte indispensable de su vida hogareña. ¿Aún no estás convencido? Los estudios muestran que:
1. Además de calmar el ritmo cardíaco, las plantas reducen la presión arterial y reducen la tensión muscular relacionada con el estrés
2. Las plantas nos ayudan a relajarnos y enfocarnos, lo que lleva a una mayor productividad, creatividad, generación de ideas y capacidades de resolución de problemas. De hecho, la presencia de plantas ayuda tanto que se ha demostrado que alivia los síntomas experimentados por los niños con ADD.
3. Las plantas ayudan a los pacientes a recuperarse de la cirugía y aliviar los síntomas del Alzheimer.
Supongo que finalmente estamos aprendiendo lo que nuestros antepasados han sabido por siglos, las plantas son más que adornos. En algún nivel, estamos profundamente conectados con ellos. Tanto es así, que simplemente cohabitar con ellos nos trae salud y reposo.
Gracias por compartir todos estos pequeños secretos a nuestro blogger invitado hoy Justin Mast (Fundador de Bloomscape, una tienda en línea con hermosas flores). Estoy seguro de que Justin no es el único que puede escribir para Freshome, y si crees que tienes algo que puedes compartir con nuestra pequeña comunidad, no dudes en utilizar nuestros consejos para enviarnos y ponte en contacto conmigo.
