Todos queremos ser un poco más organizados.
Lo que causa estrés en el exterior, ya sea una larga lista de recados o un hogar desordenado, es lo que causa frustración e intranquilidad en el interior.
La investigación muestra que toma 21 días formar un hábito. Siguiendo algunas de estas sencillas ideas para racionalizar su vida, podría estar a tres semanas de una organización nueva y organizada.
9 Hábitos de las personas organizadas:
Ellos tienen un lugar para todo
Coloque las cosas donde se usan, no donde hay espacio
Cuando se trata de combatir el desorden, lo más importante que hacen las personas organizadas es dejar espacio para los artículos en el lugar en que se usan, no donde hay espacio. Los sellos se quedan cerca de las facturas en la oficina central, el removedor de manchas se queda en la sala de lavandería.
Cuanto más lejos estén sus pertenencias de donde las usa, más tiempo y esfuerzo tendrá para recuperarlas, y será menos probable que las vuelvan a colocar una vez que las hayan usado. Que es lo último que desea cuando ya tiene que pagar una factura de cable o eliminar una mancha de café.
Usan herramientas
Las notas mentales están fuera, los planificadores están en.
Las personas organizadas programan todo. Ellos trazan sus días y semanas con calendarios, ya sea en línea, en un planificador o en ambos. Invierten en el tiempo para establecer un recordatorio o hacer una nota, liberando espacio en el cerebro para enfocarse en lo que está frente a ti.
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Ellos tienen menos
Cuanto menos hay, menos hay para organizar.
Es así de simple. Las casas organizadas no están llenas de exceso de toallas y sábanas, o platos y platos. Solo tienen lavadoras y lavavajillas. Si puede limitarse solo a lo que necesita, es probable que le queden solo los artículos que utiliza con regularidad y amor.
Tener menos de todo, ya sea vestuario, juegos de mesa o artículos de despensa, facilita las elecciones.
Saben cuándo decir "lo suficientemente bueno"
No son perfeccionistas, y no intentan serlo.
La organización a menudo se asocia con la orientación detallada, pero las dos no son mutuamente excluyentes. Las personas organizadas son las que están de acuerdo con poner sábanas ligeramente arrugadas en la cama. No tienen una comida de cinco estrellas en la mesa cada noche. Hacen las cosas de la manera más eficiente posible, permitiéndose cortar algunas esquinas para llegar a la siguiente tarea.
Ellos guardan cosas
Inmediatamente.
La autora Gretchen Rubin escribió sobre sus experiencias tratando de despejar el desorden y hacerse más organizada. Sus dos mayores éxitos: la regla de un minuto y diez minutos de limpieza.
La regla de un minuto declara que cualquier tarea que se pueda hacer en menos de un minuto se debe hacer inmediatamente, desde archivar un registro hasta colgar un abrigo o paraguas. Luego, cada noche antes de acostarse, sugiere tomarse diez minutos para ordenar el desorden visual en su hogar. No se puede comprometer a diez? Comience con cinco.
Mantenerse al tanto de las cosas poco a poco es mucho más fácil y gratificante que tener que lidiar con su desastre una vez que llega al punto de no retorno.
Ellos reevaluan
A menudo.
Los estilos de vida (y los estilos de diseño) cambian, y la persona organizada está constantemente revisando sus pertenencias y decidiendo lo que ya no se necesita. En un mundo donde casi siempre estamos acumulando cosas, también tenemos que curar nuestros artículos conscientemente.
Ellos dicen que no
Y no lo pienses dos veces.
La invitación a una hora feliz de último minuto, la tarea extra en el trabajo, la lámpara de su suegra. Las personas organizadas pueden decir que NO a las cosas que arriesgan sobrecargarlas, ya sea física o emocionalmente. Porque la paja que rompió la espalda del camello no debería ser una lámpara que ni siquiera querías en primer lugar.
No esconden sus pertenencias
Fuera de la vista no está fuera de la mente.
El arte de organizarse no es el arte de guardar todos sus artículos. De hecho, mantener sus pertenencias a la vista o de fácil acceso las hace más fáciles de encontrar, usar y seguir. Mantener todas sus pertenencias en cajas y gavetas significa más tiempo y frustración al excavar.
Invierta en algunos contenedores de almacenamiento estéticamente agradables. Para la cocina, son excelentes para almacenar cereales, nueces y pastas (y para que sea fácil saber cuándo se están agotando). Para otro lugar en el hogar, una variedad de tamaños puede contener juguetes para niños, accesorios de belleza e incluso monedas de repuesto.
Celebran logros grandes y pequeños
Una larga lista de grandes tareas es desalentadora para cualquiera.
Aquellos que se mantienen organizados prosperan poniendo tareas pequeñas y fáciles en una lista de cosas por hacer. Mezclar en tareas simples con tareas difíciles proporciona aliento y muestra el progreso a medida que avanzas por la lista.
Y cuando las tareas son abrumadoramente grandes, como hacer sus impuestos o comprar un auto nuevo, divídalo en tareas más pequeñas y más digeribles.
No son fáciles de rastrear lateralmente
Notificaciones desactivadas
Muchas veces, la multitarea (o el intento) conduce a una menor productividad en general. Esto es especialmente relevante para vivir en un mundo en el que constantemente tenemos un teléfono móvil zumbido en la mano y una bandeja de entrada de correo electrónico completa.
Las personas organizadas no sienten la necesidad de responder cada correo electrónico cuando lo reciben.En cambio, ignoran o desactivan las notificaciones de tales distracciones y finalizan la tarea en la que se encuentran actualmente.
Un estudio de la Universidad de Columbia Británica dijo que la persona promedio revisa el correo electrónico 15 veces al día. Sin embargo, el estudio sugiere que tres veces es todo lo que necesitamos para mantener el estrés agregado y mantener el rumbo con otras tareas.
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