Cada vez que su familia vive en su hogar, existe una gran probabilidad de que su hogar sea la fuente de sus enfermedades. Lo que parece ser estornudos ocasionales y ojos llorosos pueden provenir de la ropa de cama y las alfombras. Los dolores de cabeza frecuentes y una sensación de vértigo pueden ser productos químicos domésticos o vapores que perturban su cuerpo. Muchas soluciones son simples y se pueden arreglar en los productos que compra y en el mantenimiento regular de su hogar. Aquí hay 5 maneras en que puede ayudarlo a usted y a su familia a no enfermarse en su hogar. ¡Tu hogar debería sentirse como un pedazo de paraíso!
1.) Use productos de limpieza para el hogar que tengan ingredientes naturales: Los limpiadores de superficies múltiples, los aerosoles y los productos de limpieza para el hogar de uso diario pueden contener VOC (Compuestos Orgánicos Volátiles). Estos compuestos se evaporan en el aire y luego se inhalan. Muchos limpiadores como el cloro y los limpiadores tienen gases nocivos que son irritantes y pueden enfermarte. En cambio, opte por limpiadores que usan productos naturales como vinagre, bicarbonato de sodio, agua y peróxido de hidrógeno.
2.) Ventila tu casa regularmente: Su hogar debe pasar aire fresco regularmente. Incluso en el caluroso verano y en el frío invierno cuando no queremos abrir ventanas, el aire fresco es importante para la salud de su familia. Al usar productos de limpieza, desempacar muebles nuevos o mudarse a un nuevo hogar, se produce "gaseado" y puede ser dañino si se inhala durante largos períodos de tiempo. Considere guardar los muebles en un sótano, o en el garaje si es posible antes de ingresar a la casa principal. Mientras realiza la limpieza, abra las ventanas y tome descansos frecuentes para inhalar aire fresco.
3.) Lave la ropa de cama del hogar y limpie las alfombras regularmente. Los ácaros del polvo y las bacterias de la cama son típicos de las camas de todos. Para mantener la extensión, use fundas de almohada removibles y lave regularmente. Del mismo modo, con su alfombra hágala limpiar profesionalmente de forma regular. La suciedad exterior, la caspa de las mascotas, el polvo y el polen son alérgenos comunes que se instalan en los muebles y las alfombras. Use una aspiradora con filtro HEPA para mantener el filtro de aire mientras pasa la aspiradora.
4.) Cambie el filtro de aire acondicionado regularmente. Las partículas en el aire son comunes en los hogares. Para mantenerlos en niveles bajos y evitar que su familia estornude, reemplace los filtros de A / C que su unidad haya indicado. Si su unidad está envejeciendo, considere la posibilidad de contar con un servicio certificado de especialista en aire acondicionado y calefacción para su unidad. Le explicarán cómo mantener su vida en los próximos años y le dirá el tamaño correcto de los filtros de reemplazo que debe usar.
5.) En las habitaciones de los niños, lavar juguetes, animales de peluche y superficies. Como padres, siempre queremos que la guardería y las instalaciones estén impecables y limpias. Aunque, cuando su hijo llega a casa, ¿usa las mismas prácticas en su habitación? Los animales de peluche son un caldo de cultivo de gérmenes, alérgenos y suciedad cotidiana. Agréguelos a la lavadora cuando haga la colada semanal. ¡Considere utilizar toallitas de limpieza para una rápida limpieza, y limpie los juguetes, y coloque la lavadora de platos si pueden caber!
Tenga en cuenta estos consejos la próxima vez que compre productos de limpieza para el hogar y realice un mantenimiento regular programado en su hogar. Puede salvar a su familia del sufrimiento a través de alergias "estacionales" y también ayudar a salvar el medio ambiente.
¿Qué haces en tu hogar para mantener a todos saludables? ¿Hay otros que no mencioné? Déjanos tus comentarios y déjanos saber.
